В соответствии с планом работы педагога-психолога в рамках профилактической работы по формированию жизнестойкости состоялось мероприятие в формате «Час вопросов и ответов» на тему «От чего зависит жизнестойкость?».
В ходе встречи участники обсудили, что помогает человеку справляться с жизненными трудностями, сохранять внутреннее равновесие, преодолевать препятствия и находить силы двигаться вперёд.
В формате открытого диалога участники отвечали на вопросы, делились своими мыслями и размышляли о значении личных качеств, позитивного отношения к себе, поддержки близких, умения понимать свои эмоции и использовать внутренние ресурсы.
Особое внимание было уделено тому, что жизнестойкость — это не отсутствие трудностей, а способность находить способы справляться с ними, принимать поддержку и постепенно восстанавливать внутреннее равновесие.
В завершение мероприятия участникам были розданы информационные памятки «От чего зависит жизнестойкость?», содержащие полезные рекомендации по сохранению психологического благополучия, развитию стрессоустойчивости и укреплению личных ресурсов.
