9 қазанда "Психикалық денсаулық – ұлттың әл-ауқаты"психологиялық онкүндігі басталды!
Онкүндіктің тақырыбы: "жағдайлардан күшті: ресурстар, қолдау, алға жылжу"
Бұл күні біздің мектепте оқушылардың психологиялық денсаулығын сақтауға және нығайтуға, эмоционалды сауаттылықты, өзін-өзі реттеу дағдыларын және өміршеңдігін дамытуға бағытталған іс-шаралар өтті.
Онкүндіктің ашылуы аясында білім алушыларды өздерінің психологиялық әл-ауқатына қамқорлық жасаудың маңыздылығымен таныстыратын ақпараттық стенд ресімделді.
Оқушылар үшін интерактивті сабақтар мен жаттығулар ұйымдастырылды:
- "өміршеңдік" ұғымымен танысу;
- "Менің ресурсым" акциясы-өзінің күшті жақтары мен қолдау көздерін білу;
- бірлікті, өзара көмек пен ішкі күшті бейнелейтін жалпы "өміршеңдік Ағашын" құру;
- жаттығу " маған қиындықтарды жеңуге не көмектеседі?»;
- "эмоцияны тап"ойыны;
- "Эмоция және оның қызметі" сабағы;
- эмоциялар мен дене сезімдерінің байланысын түсінуге бағытталған "дене силуэті" жаттығуы.
Іс-шараға қатысушылар ішкі тепе-теңдікті сақтауға, қиын жағдайларды жеңуге, эмоцияларыңызды түсінуге және қажет болған жағдайда қолдау сұрауға не көмектесетіні туралы ойлады.
Күннің басты ойы: әр адамның ішкі ресурстары бар, ал өз сезімдерін байқай білу, көмек алу және басқалардан қолдау табу қиын жағдайларда да алға жылжуға көмектеседі.
Бұл онжылдық әркімге өзін жақсы түсінуге, күштің жаңа көздерін ашуға және көз жеткізуге мүмкіндік берсін: біз өз ресурстарымызды білгенде күштірек боламыз, өзімізді қалай ұстау керектігін және бір-бірімізге қамқорлық жасауды білеміз!
#Психологиялық Қолдау_орталығы_ско #Психикалық Денсаулығы_сақтығы_нация #Күшті_мәдениет_құралдар_құралдары_қайта Қарау_қайта Қарау_қайта Қарау_қайта Қарау_қайта Қарау_қайта Қарау_қайта Қарау_қайта Қарау_қайта Қарау_қайта Қарау_қайта Қарау_қайта Қарау_қайта Қарау_қайта
